Lorsqu’on commence à jouer au Padel tennis ou débutant, de nombreuses questions se bousculent dans notre tête. Comment m’améliorer dans ce sport de raquette convivial ? Comment être bon au Padel et perfectionner sa tactique et en même temps s’amuser ? La bonne nouvelle c’est que vous n’êtes pas le seul junior à vous poser ces questions. Le Padel est une activité sportive encore peu connue dans de nombreux pays, pas comme le baseball ou le badminton. Il y a donc beaucoup de pratiquants débutants qui souhaitent s’améliorer dans ce sport et loisir. Découvrons alors quelques conseils pour vous aider à vous perfectionner dans ce jeu de raquette.
Bon au Padel : quelques astuces
Voici nos conseils qui améliorent votre jeu et font de vous un meilleur joueur de Padel :
Améliorez votre toucher
Contrairement aux autres sports de raquette, les raquettes de Padel sont construites de façon différente. Et donc, nécessitent un niveau de contrôle de la balle différent.
Essayez de vous habituer à frapper la balle de Padel avec votre raquette et à retirer un peu de puissance de la balle. C’est une technique différente de celle du tennis et nécessite un mouvement différent.
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Vertuo Tech de Babolat : raquette parfaite
Notre raquette de Padel de la marque Babolat offre plus de puissance à vos coups. En plus, elle permet de faire des lancées précises, donc, la raquette est parfaite pour attaquer ! Et le top, c’est qu’elle est puissante et facile à manier pour un coup droit. Pourquoi ne pas l’essayer dès maintenant pour vous améliorer dans le jeu ?
Apprenez comment la balle rebondit
Vous devez apprendre comment la balle rebondit sur la vitre et la cage du complexe sportif.
Les débutants ont tendance à courir après une balle comme vous le feriez avec une balle de tennis. Mais, il peut souvent être bénéfique de résister à l’envie de courir après la balle. Et donc, d’attendre qu’elle rebondisse sur la vitre pour ensuite revenir et vous pouvez renvoyer la balle dans le camp adverse.
La cage est une autre clé dans le travail, car les rebonds peuvent être assez inhabituels. C’est quelque chose qui peut être appris à mesure que vous pratiquez davantage et que vous devenez un des joueurs confirmés.
Enfin, comme les terrains de Padel sont généralement synthétiques, vous devez vous habituer à la façon dont la balle rebondit. Cela avec différents niveaux de puissance.
Positionnez-vous
Apprenez à trouver le meilleur endroit pour vous positionner avec votre partenaire. En effet, sur le terrain de Padel ou un court de tennis, il faut être dans les meilleurs angles pendant le match pour gagner.
Par exemple, il est préférable de se déplacer en bloc et que les deux attaquent le filet en même temps et vice versa. Vous devez également apprendre à vous positionner lors du service et du retour sur la ligne de service.
Jouez avec des personnes qui ont déjà joué
Comme dans de nombreux sports, il est toujours difficile d’être le joueur le plus faible, mais cela vous aide à long terme pour vous créer une compétition pour vous même.
Jouez avec des gens ou des vétérans qui ont non seulement joué au Padel. Mais qui sont assez bons pour vous enseigner certaines de leurs connaissances. Même si on ne vous enseigne pas directement, vous pouvez apprendre indirectement quelque chose en jouant avec de bons joueurs tout en s’amusant.
Prenez quelques leçons
Si vous avez réussi à trouver ou à réserver un terrain de Padel, il y a de fortes chances que vous puissiez embaucher un entraîneur à heure pleine. Ou même, vous inscrire à un cours de Padel dans un club de sport pour les vacances.
Ceux-ci peuvent être inestimables lorsque vous commencez à apprendre le Padel. Car un éducateur sportif vous conseille sur la façon d’être meilleur au Padel et d’améliorer votre technique. Il peut également vous montrer les bonnes bases pour une amélioration rapide et un perfectionnement idéal.
Persister
En général, le Padel est facile à jouer, même pour les débutants encadrés. Si on touche une raquette pour la première fois, on peut arriver à frapper la balle plusieurs fois sans se rater. Et c’est la beauté de la chose. Contrairement à de nombreux autres sports comme le golf et le tennis, il faut beaucoup de temps pour arriver à un point où l’on peut jouer à un sport ludique et être bon.
Cela dit, il n’y a rien à redire sur le fait que le Padel est un jeu un peu difficile. Il nécessite alors beaucoup d’habileté et d’endurance pour atteindre un niveau décent. L’un des principaux conseils pour être bon au Padel est donc de persévérer et comprendre les règles du jeu.
Bon au Padel : comment pratiquer ce sport à la maison ?
Voici quelques façons de pratiquer le Padel chez vous :
- Pratiquez votre swing sans balle en imitant les mouvements d’un vrai swing. Cela vous aide à vous concentrer sur votre technique et vos tactiques.
- Frapper une balle contre un mur ou un panneau ou des vitres. Cela vous aide à travailler sur votre précision et votre cohérence.
- Entraînement au service : utilisez un seau ou un panier à linge comme cible pour entraîner votre service. Cela vous aide à travailler sur la vitesse et la précision de votre service sur la ligne de fond.
- Utilisez des cônes pour créer un petit parcours d’obstacles dans votre jardin ou votre salon. Entraînez-vous à votre jeu de jambes en vous déplaçant autour des cônes et n’oubliez pas le plaisir du jeu.
- Regardez des vidéos de joueurs de Padel professionnels et essayez d’imiter leurs techniques. Il existe également de nombreuses vidéos sur YouTube qui peuvent vous aider à acquérir de nouvelles compétences et techniques.
- Il existe de nombreux tutoriels, applications et sites Web en ligne qui peuvent vous aider à apprendre et à pratiquer le Padel.
Bon au Padel : en conclusion
Pour vous améliorer dans ce jeu et être bon Padel, de nombreuses façons existent. Et même à la maison, vous pouvez vous entraîner sans relâche pour être meilleur. Aussi, vous pouvez imiter les grands joueurs de Padel en regardant des vidéos ou des tutos. Mais n’oubliez pas, il vous faut avoir de la patience et de la persévérance !
